Volleyball exercice : ballon en dessous du filet depuis le champ arrière.

Convient aux techniques suivantes: passez , transparent

Ballon en dessous du filet depuis le champ arrière.

  • 4 équipes dont 2 près du filet et les 2 autres au fond du terrain
  • B lance le ballon à A
  • A remet le ballon à B
  • B joue le ballon dans les mains de C
  • C joue le ballon SOUS LES MAINS à D
  • D attrape le ballon
  • D lance le ballon à C
  • C joue le ballon vers le HAUT pour B
  • B joue le ballon SOUS LES MAINS pour A
  • A attrape le ballon
  • etc.

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Propriétés de l'exercice

4
4
Matériel nécessaire:
1
Convient aux niveaux suivants :
U10
U11
U12
U13
U14
U15
U16