Volleyball exercice : battement de la passe de rallye sans blocage

• C lance des balles à 1 qui apporte une passe de rallye (RP) à la position 3.
• SV peut partir si C frappe la balle.
• Sv a le choix entre 3 attaquants.
• Les attaquants récupèrent le ballon et se rapprochent derrière.

Si la configuration est raisonnable, l'attaquant doit toujours frapper la balle, mais s'il ne peut pas le faire parce que la balle est trop basse, par exemple, il doit trouver une autre solution.

Portez une attention particulière aux passeurs/coureurs et aux diagonaux qui ajustent leur course si la configuration n'est pas parfaite. Ils doivent s'assurer qu'ils attrapent la balle le plus haut possible devant leur épaule de frappe.

Faites aussi des demandes au RP !

• Où doit-il être placé ?
• A quelle distance du filet ?

Ne passer que lorsqu'un certain nombre de passes sont bonnes. S'il est facilement passé, lancez le ballon plus fort ou augmentez le nombre de bonnes passes.

Les attaquants doivent rattraper les "erreurs" commises par le SV. Trop souvent, on dit au distributeur de jouer la balle de telle ou telle façon, tandis que l'attaquant ne fait aucun effort pour corriger l'"erreur" avec sa course. Gardez à l'esprit qu'ils font tout ce qu'ils peuvent pour amener le ballon devant l'épaule de l'attaquant, afin qu'ils puissent utiliser la pression pour faire passer le ballon au-dessus du filet. Ensuite, ils peuvent discuter avec le SV de la manière dont ils veulent recevoir la balle.