Volleyball exercice : battre avec des passeurs (prises tr) --> extension sur

Convient aux techniques suivantes: attaque , défense

Battre avec des passeurs (prises TR) --> extension sur

1 SV
  • Nombre d'attaquants sur 52
    • Avec une intention propre de balle
Attaques PL sur 52
  • De l'autre côté, un libéro et deux défenseurs sont prêts.
  • Passer à TR (pos 3/4)
Rotation
  • L'attaquant devient défenseur
  • Le défenseur passe à l'attaque
  • Libero reste !
Ajouter à la formation

Propriétés de l'exercice

9
12
Matériel nécessaire:
Non applicable
Convient aux niveaux suivants :
U19
U20
U21
U22
Seniors