Volleyball exercice : battre avec la balle en rotation et la défense.

Convient aux techniques suivantes: attaque , défense

Battre avec la balle en rotation et la défense.

  • Joueur rouge : balle calme et liftée vers le joueur bleu. Passe à SV.
  • SV se met en place et attaque le joueur orange.
  • Utiliser toutes les positions pour attaquer.
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Propriétés de l'exercice

6
8
Matériel nécessaire:
Non applicable
Convient aux niveaux suivants :