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Volleyball exercice : battre avec libéro et blocs
Convient aux techniques suivantes:
bloc
Battre avec libéro et blocs
TR d'un côté du terrain + bloqueur et libéro/SV et attaquants de l'autre côté.
TR joue le ballon (facilement).
Passe de Libero --> SV.
SV donne le coup d'envoi à 52 et C.
Attaque et le bloqueur se glisse dans l'attaque pour bloquer.
Rotation :
Le bloqueur reçoit le ballon, le 2e bloqueur se tient prêt, le ballon est dans la corbeille, l'attaquant.
Attaquant --> bloqueur en attente.
1,5 mètre
Attaque
Bloc
Condition
Défense
Échauffement
Général
Passez
Puissance
Refroidissement
Service
Système
Transparent
Propriétés de l'exercice
Nombre minimum de joueurs
7
Nombre maximal de joueurs
12
Matériel nécessaire:
Non applicable
Convient aux niveaux suivants :
U19
U20
U21
U22
Seniors