Volleyball exercice : beurre, fromage et œufs

Convient aux techniques suivantes: échauffement

le but est d'en obtenir 3 à la suite
2 équipes par match
9 cerceaux dans un carré (3x3)
chaque équipe a 3 rubans, chaque équipe a sa propre couleur.
le premier de chaque équipe court vers les cerceaux et pose le ruban
revenir rapidement et toucher le suivant
le premier joueur qui n'a plus de rubans (ils sont déjà dans la case) peut déplacer un ruban.
l'équipe qui enchaîne 3 fois de suite en premier a gagné

Nombre minimum de joueurs

Nombre maximal de joueurs

Cerceau

U10

U11

U12

U13

U14

U15

U16