Volleyball exercice : bh places
Convient aux techniques suivantes: transparent
BH Places
- Le formateur joue la balle au passeur
- Le passeur donne une passe BH à l'attaquant
- L'attaquant joue vers les zones prédéterminées au moyen d'un BH
Tourner après chaque balle
L'exercice peut être rendu plus difficile en plaçant une défense (bloc)
Propriétés de l'exercice
1
6
Matériel nécessaire:
1
4
Convient aux niveaux suivants :
U6
U7
U8
U9
U10
U11
U19
U20
U21
U22
Seniors