Volleyball exercice : bloc de frappe

Convient aux techniques suivantes: attaque , bloc

Bloc de frappe

  • Un meneur de jeu à la position 2/3
  • Un attaquant sur la position 4
  • 2 bloqueurs
  • 1 défenseur en position 5
  • formateur sur la position 1
  • Le reste avec le ballon
  • vous allez attaquer pour marquer, mais il n'est pas permis de frapper avec un grand arc au-dessus du bloqueur ; la balle ne doit pas s'élever au-dessus de l'antenne pendant la frappe ou le tapotement.
  • L'attaquant devient un bloqueur intermédiaire
  • Le bloqueur du milieu devient bloqueur extérieur
  • le bloqueur extérieur devient défenseur
  • etc.

Propriétés de l'exercice

6
10
Matériel nécessaire:
Non applicable
Convient aux niveaux suivants :
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors