Volleyball exercice : blocage à droite avec le ballon sur le meneur de jeu

Convient aux techniques suivantes: défense , bloc

Blocage à droite avec le ballon sur le meneur de jeu

  • A droite, 2 joueurs au filet,
  • derrière eux 1 joueur pour la défense.
  • Les 2 joueurs de filet font un mouvement de blocage.
  • Après être descendu, l'entraîneur joue un ballon court à la défense du bloqueur.
  • Il s'agit de jouer au SV qui attrape la balle au-dessus de sa tête.
  • Le SV lance alors le ballon au porteur du ballon.
  • Le défenseur s'aligne pour bloquer.
  • Le bloqueur du milieu devient le bloqueur de droite.
  • Le bloqueur de droite devient défenseur.
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Propriétés de l'exercice

0
10
Matériel nécessaire:
Non applicable
Convient aux niveaux suivants :
U12
U13
U14