Volleyball exercice : blocage et attaque

Convient aux techniques suivantes: attaque , bloc

Blocage et attaque

  • 3 bloqueurs
  • meneur de jeu,
  • 3 attaquants
  • 1 passeur
  • L'entraîneur se tient sur le côté du bloc et lance des ballons au passeur.
  • le passeur joue le ballon au SV.
  • SV a le choix entre 3 attaquants.

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Propriétés de l'exercice

8
12
Matériel nécessaire:
Non applicable
Convient aux niveaux suivants :
U19
U20
U21
U22
Seniors