Volleyball exercice : blocage sans le ballon

Convient aux techniques suivantes: bloc

2 rangs sont formés sur la ligne des 3 mètres
à partir de toutes les 2 rangées, 2 joueurs avancent pour faire un bloc
puis ils se déplacent latéralement vers la position extérieure
le joueur suivant dans la file avance et fait un blocage
Ce joueur sort également et rejoint le joueur précédent.
Ensemble, ils forment un bloc
le premier joueur rejoint à nouveau le fond de la rangée et le deuxième joueur se place en position extérieure
N.B. En tant que milieu de terrain, observez attentivement les pieds du joueur de champ. En principe, c'est le joueur de champ qui fait le blocage !

Nombre minimum de joueurs

Nombre maximal de joueurs

234

Non applicable

U15

U16