Volleyball exercice : blocs

Convient aux techniques suivantes: attaque , passez , bloc

Blocs

  • L'entraîneur lance le ballon au meneur de jeu
  • Sv donne un set up à l'attaquant
  • Un incontournable
  • Le bloc doit être bien mis en place par l'extérieur et le centre s'y joint.
  • V défend le ballon
  • Après 10 tours
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Propriétés de l'exercice

6
8
Matériel nécessaire:
Non applicable
Convient aux niveaux suivants :
U19
U20
U21
U22
Seniors