Volleyball exercice : blocs

Convient aux techniques suivantes: bloc

Blocs

Deux équipes, un ballon
Tous au net
L'un d'entre eux a la balle, alors sautez dessus et bloquez
Dix fois puis changer de balle

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Propriétés de l'exercice

Nombre minimum de joueurs

2

Nombre maximal de joueurs

12

Matériel nécessaire:

Non applicable

Convient aux niveaux suivants :

U17

U18