Volleyball exercice : blocs d'apprentissage 2

Convient aux techniques suivantes: bloc

Blocs d'apprentissage 2

  • Les joueurs se tiennent tous côte à côte devant le filet.
    • le visage tourné vers le filet
    • et dans la bonne position pour vouloir bloquer,
    • c'est-à-dire les coudes et les mains à la bonne hauteur
  • L'entraîneur lance un ballon de l'autre côté du filet aux joueurs et ceux-ci bloquent à leur tour.
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Propriétés de l'exercice

3
12
Matériel nécessaire:
Non applicable
Convient aux niveaux suivants :
U9