Volleyball exercice : bloque la première fois

Convient aux techniques suivantes: bloc

Bloque la première fois

  • 2 joueurs, 1 ballon
  • net inférieur
  • 1 joueur joue la balle molle et courte au-dessus du filet
  • Blocs à 1 joueur
  • mains au-dessus du filet -> ballon au sol
  • 1 joueur est au service du bloqueur.
  • Il s'agit de l'expérience de réussite du bloqueur (éventuellement du net inférieur pour les petits joueurs).
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Propriétés de l'exercice

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Matériel nécessaire:
Non applicable
Convient aux niveaux suivants :
U11
U12
U13
U14