Volleyball exercice : boeng

Convient aux techniques suivantes: défense , échauffement , général , 1-5 mètres

BOENG

Disposition des équipements :

  • L'entraîneur se tient debout avec un grand ballon dans les mains.
  • Les joueurs tiennent tous un ballon de volley ordinaire.

Comment jouer :

  1. Les joueurs lancent leur balle à l'entraîneur.
  2. L'entraîneur laisse la balle rebondir sur son grand ballon d'air.
  3. La balle va rebondir dans différentes directions, les enfants essaient de l'attraper.
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Propriétés de l'exercice

1
5
Matériel nécessaire:
1
Convient aux niveaux suivants :
U6