Volleyball exercice : bouton

Convient aux techniques suivantes: transparent

Bouton

Les paires se font face avec un filet entre elles
Il y a un cône sous le filet
Les joueurs jouent le ballon au-dessus de leur tête et se le passent ensuite.
Après avoir joué, ils tapent le cône sous le filet et se remettent debout.

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Propriétés de l'exercice

Nombre minimum de joueurs

2

Nombre maximal de joueurs

10

Matériel nécessaire:

Non applicable

Convient aux niveaux suivants :

U6

U7

U8

U9

U10

U11

U12

U13

U14

U15

U16

U17

U18

U19

U20

U21

U22

Seniors