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Volleyball exercice : champ arrière 3:3
Convient aux techniques suivantes:
attaque
Champ arrière 3:3
forme de jeu 3:3
Les points ne peuvent être marqués que dans le champ arrière.
Variation
- obligation de jouer 3 fois
- smash obligatoire
S'il n'y a pas de smash comme troisième balle, pointez l'adversaire.
1,5 mètre
Attaque
Bloc
Condition
Défense
Échauffement
Général
Passez
Puissance
Refroidissement
Service
Système
Transparent
Propriétés de l'exercice
Nombre minimum de joueurs
6
Nombre maximal de joueurs
12
Matériel nécessaire:
Non applicable
Convient aux niveaux suivants :
U15
U16