Volleyball exercice : chasseur et proie

Convient aux techniques suivantes: échauffement

Tous les joueurs sont répartis sur l'aire de jeu.
Un joueur commence en tant que "chasseur" et un autre en tant que "proie".
Le "chasseur" essaie d'attraper la "proie".
La "proie" peut s'échapper en s'enfuyant ou en se couchant à côté d'un autre joueur.
Ce joueur devient maintenant le "chasseur" et l'ancien "chasseur" devient la "proie".

Nombre minimum de joueurs

Nombre maximal de joueurs

Pions

U12

U13

U14