Volleyball exercice : chevauchement avec le réseau

Convient aux techniques suivantes: transparent

Chevauchement avec le réseau

  • expliquer d'abord la technique (triangle, au-dessus de la tête, jouer la balle avec 10 doigts)
  • Les paires avec un filet entre elles et ne jouent qu'au-dessus de la tête.
  • Laissez les paires tourner (toujours de nouvelles paires).
Ajouter à la formation

Propriétés de l'exercice

2
14
Matériel nécessaire:
Non applicable
Convient aux niveaux suivants :
U9
U10
U11
U12
U13
U14
U15
U16