Volleyball exercice : cicrus par position

Convient aux techniques suivantes: condition

Cicrus par position

  • 5 circuits pour 2 joueurs
  • Chaque circuit dure 1 minute
  • Total de 10 minutes
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Propriétés de l'exercice

2
10
Matériel nécessaire:
5
17
Convient aux niveaux suivants :
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors