Volleyball exercice : club des 100

Convient aux techniques suivantes: passez

Club des 100

  • faites cet exercice pendant 10 minutes
  • si le joueur joue OH 100 fois, il entre dans le CLUB des 100
  • faire une liste avec tous les joueurs et 10 colonnes (10, 20, 30 etc)
  • 2 joueurs avec 1 ballon (de préférence 2 joueurs avec le même jalon)
  • joueur 1 autant de touches que possible, joueur 2 compte
  • si la balle va mal, changez
  • à la fin, chacun met une coche derrière son éventuel nouveau jalon (10, 20, 30, etc.).
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Propriétés de l'exercice

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Matériel nécessaire:
Non applicable
Convient aux niveaux suivants :
U6
U7
U8
U9