Volleyball exercice : club des 100 - soutien-gorge contre mur

Convient aux techniques suivantes: transparent

Club des 100 - Soutien-gorge contre mur

2 équipes, 1 ballon

  • chacun joue au ballon individuellement BH contre le mur au-dessus d'une ligne
  • les joueurs se comptent les uns les autres
  • garder le score
  • compte pour le club des 100 BH
  • faites cet exercice pendant environ 10 minutes
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Propriétés de l'exercice

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Matériel nécessaire:
Non applicable
Convient aux niveaux suivants :
U6
U7
U8
U9
U10
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18