Volleyball exercice : compléter l'attaque

Convient aux techniques suivantes: attaque

Compléter l'attaque

L'entraîneur lance l'échange.
  • Les joueurs doivent manipuler le ballon et participer à l'échange.
Tout :
  • défendre
  • se déplacer
  • attaquer
  • bloque
  • sous condition
Déplacement vers un passeur (en position 2)
  • le passeur doit prendre une position défensive immédiatement après le set
  • s'il s'agit d'une attaque à l'extérieur, les 2 autres joueurs doivent se joindre immédiatement à l'attaque.
  • si l'attaque est au milieu, la même chose s'applique.
Tout se déroule à un rythme élevé et avec une grande qualité
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Propriétés de l'exercice

4
12
Matériel nécessaire:
12
Convient aux niveaux suivants :