Volleyball exercice : concours de vitesse

Convient aux techniques suivantes: condition

Concours de vitesse

  • L'entraîneur place un ballon sur la ligne médiane.
  • De chaque côté du filet, une ligne de joueurs se tient près de la ligne de ballon mort.
  • Au signal de l'entraîneur, ils courent vers le ballon, celui qui l'a peut le garder.

Quelle équipe collecte le plus de ballons

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Propriétés de l'exercice

4
12
Matériel nécessaire:
6
Convient aux niveaux suivants :
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors