Volleyball exercice : cônes de réception

Convient aux techniques suivantes: défense

Cônes de réception

  • 1 joueur avec ballon 1 sans ballon le joueur avec ballon se tient droit au-dessus du joueur sans ballon
    • debout entre 2 cônes de couleurs différentes.
  • Le joueur qui a le ballon appelle la couleur vers laquelle il doit se déplacer et lance le ballon au joueur.
  • Le joueur qui a le ballon le rend et se place à nouveau au centre.
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Propriétés de l'exercice

1
4
Matériel nécessaire:
Non applicable
Convient aux niveaux suivants :
U7