Volleyball exercice : configuration à p3

Convient aux techniques suivantes: transparent

En préparation de l'attaque du p3.
Organisation :
- Joueur sur 2/3.
- Entraîneur avec fosse à balles sur p5/6.
- Autres joueurs sur la ligne 3m p3.
Exécution :
- L'entraîneur lance la balle et le joueur sur 2/3 donne un setup sur3.
- Le joueur sur la ligne des 3 m court, attrape le ballon et le renvoie à Tr.
- Le joueur sur p2/3 place 5 balles.
- Assurez-vous que le montage reste également court sur p3 et non sur p3/4.
Expansion :
- Il ne s'agit plus d'attraper mais d'attaquer.

Nombre minimum de joueurs

Nombre maximal de joueurs

Billes

U15

U16

U17

U18