Volleyball exercice : contre-attaque après freeball avec bloqueur

Convient aux techniques suivantes: attaque , défense

Contre-attaque après freeball avec bloqueur

  • Passer la balle par l'entraîneur à Duo
  • Défendre un joueur libre hors du filet et se préparer à l'attaque !
  • Jouez pour le point !2 passeurs fixes !
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Propriétés de l'exercice

10
12
Matériel nécessaire:
2
Convient aux niveaux suivants :
U19
U20
U21
U22
Seniors