Volleyball exercice : contrôle de la balle en hauteur

Convient aux techniques suivantes: transparent

Contrôle de la balle en hauteur

  • Paire d'une balle et d'une balle de tennis.
  • L'un joue la balle à la main et l'autre lance la balle de tennis à l'autre.
  • Il peut aussi être fait en dessous.
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Propriétés de l'exercice

4
12
Matériel nécessaire:
6
Convient aux niveaux suivants :
U17
U18