Volleyball exercice : contrôle des balles

Convient aux techniques suivantes: général

Contrôle des balles

  • trio une balle et une balle de tennis.
  • Quand la personne a joué en main
  • lancez la balle de tennis au milieu
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Propriétés de l'exercice

3
9
Matériel nécessaire:
Non applicable
Convient aux niveaux suivants :
U17
U18