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Volleyball exercice : convertisseurs de sortie latérale
Convient aux techniques suivantes:
passez
,
service
Convertisseurs de sortie latérale
Organisation :
Champ A : 3 joueurs dans la passe avec 1 PL.
1 meneur de jeu.
1 passeur de réserve sur 6.
Champ B : 2-blocs
P2 et P3.
2 serveurs.
Exécution :
Service de
défense sur P5.
Attaque de passe.
Direction des passes: Service=>P5+>P3=>P2=>passe de réserve=>P6=>P5=>PL4=>joueur=>service
1,5 mètre
Attaque
Bloc
Condition
Défense
Échauffement
Général
Passez
Puissance
Refroidissement
Service
Système
Transparent
Propriétés de l'exercice
Nombre minimum de joueurs
6
Nombre maximal de joueurs
12
Matériel nécessaire:
Billes
6
Convient aux niveaux suivants :
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors