Volleyball exercice : coopération tic-tac-toe

Convient aux techniques suivantes: échauffement

Coopération tic-tac-toe

Objectif ;

  • Les équipes sur le tapis doivent conquérir 4 pions ensemble sans se faire taper dessus en x minutes.

Équipement ;

  • Paires sur les 3 tapis (peut être étendu à 2 paires)
  • 2 tapeurs entre les tapis et les pions
  • 9 pions à environ une longueur de champ des tapis.

Explication du jeu ;

  • La paire sur le tapis doit conquérir un pion, la main dans la main ou autrement reliée à l'autre.
  • Les bagueurs vont essayer de baliser une paire.
  • Si l'un des deux se fait prendre, il doit retourner sur son tapis et réessayer.
  • Le premier qui arrive à quatre pions gagne. L'équipe qui a le moins de pions est gagnante.
  • Fixez une limite de temps de x minutes pour que le jeu se poursuive.

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Propriétés de l'exercice

4
12
Matériel nécessaire:
3
9
Convient aux niveaux suivants :
U7
U8
U9
U10
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18