Volleyball exercice : coordination de la passe de service et du bloc/défense

Convient aux techniques suivantes: attaque , défense , bloc , service

Coordination de la passe de service et du bloc/défense

Depuis la position 1, 2 passeurs sont servis, y compris le libéro. Sv. a le choix entre les positions 3 et 4, milieu/extérieur. Sur les deux positions, double blocage. Position centrale4 + 3 et position extérieure 2 + 3. Au centre de l'attaque, la position 1 est protégée, la position 5 est plus courte et la position 6 défend le ballon en profondeur. Jouer le rallye. But pour l'attaque de marquer, but pour la défense de tout défendre.

Propriétés de l'exercice

10
12
Matériel nécessaire:
2
Convient aux niveaux suivants :
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors