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Volleyball exercice : core 2 - service pass
Convient aux techniques suivantes:
passez
Core 2 - Service pass
L'entraîneur sert les 3 passeurs dans le champ arrière.
Ils passent le ballon au récepteur (A).
Le passeur devient récepteur, le récepteur remet le ballon dans la boîte et rejoint la ligne d'attente (B).
Dans ces exercices, l'accent est mis sur le fait de rester immobile pendant la passe.
Pour pouvoir se concentrer sur cela, le formateur ne sert pas très difficile.
Si cela se passe bien, vous pouvez commencer à servir plus difficilement.
1,5 mètre
Attaque
Bloc
Condition
Défense
Échauffement
Général
Passez
Puissance
Refroidissement
Service
Système
Transparent
Propriétés de l'exercice
Nombre minimum de joueurs
4
Nombre maximal de joueurs
4
Matériel nécessaire:
Non applicable
Convient aux niveaux suivants :
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors