Volleyball exercice : coup bas sous le filet.

Convient aux techniques suivantes: défense

Coup bas sous le filet.

Deux équipes, un ballon
Chacune des deux équipes s'assoit en bas d'un côté du filet, puis joue le ballon sous le filet et se déplace latéralement vers l'autre côté du filet.

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Propriétés de l'exercice

Nombre minimum de joueurs

2

Nombre maximal de joueurs

12

Matériel nécessaire:

Non applicable

Convient aux niveaux suivants :

U17

U18