Volleyball exercice : coup de journal sur le net avec service

Convient aux techniques suivantes: service

Coup de journal sur le net avec service

  • Pliez un journal sur le filet
  • faire en sorte que le journal soit un peu plus haut que le filet en utilisant, par exemple, des chevilles sur le journal, en s'appuyant sur le bord du filet
  • les joueurs ont un point s'ils frappent le journal ET le servent bien
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Propriétés de l'exercice

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Matériel nécessaire:
20
Convient aux niveaux suivants :
U9
U10
U11
U12
U13
U14