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Volleyball exercice : course d'attaque
Convient aux techniques suivantes:
attaque
Course d'attaque
Il suffit de l'incliner pour permettre des longueurs différentes d'enfants.
Faites de préférence des groupes avec des enfants de taille égale.
L'entraîneur a le ballon en main et le joueur frappe le ballon de ses mains.
La façon dont ils frappent la balle n'a pas d'importance, il faut juste faire attention à la course !
1,5 mètre
Attaque
Bloc
Condition
Défense
Échauffement
Général
Passez
Puissance
Refroidissement
Service
Système
Transparent
Propriétés de l'exercice
Nombre minimum de joueurs
0
Nombre maximal de joueurs
0
Matériel nécessaire:
Non applicable
Convient aux niveaux suivants :
U9
U10
U11