Volleyball exercice : course des caps

Convient aux techniques suivantes: échauffement , échauffement , échauffement , échauffement , échauffement , échauffement , jeux , 1-5 mètres

Course des Caps

  • Définir les lignes de départ et d'arrivée
  • Des casquettes sont éparpillées sur le terrain.
  • Le nombre de sélections est égal au nombre de joueurs de l'équipe x 2.
  • Les capsules sont amenées une par une à la ligne d'arrivée.
  • L'équipe qui termine en premier gagne.
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Propriétés de l'exercice

4
12
Matériel nécessaire:
12
Convient aux niveaux suivants :
U10
U11
U12
U13
U14