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Volleyball exercice : course diagonale
Convient aux techniques suivantes:
général
Course diagonale
Divisez le champ en 2 moitiés.
3 joueurs par terrain.
Un match se joue sur la diagonale,
La 3ème balle est jouée sur le contrôle.
Premier à 10 points
1,5 mètre
Attaque
Bloc
Condition
Défense
Échauffement
Général
Passez
Puissance
Refroidissement
Service
Système
Transparent
Propriétés de l'exercice
Nombre minimum de joueurs
6
Nombre maximal de joueurs
16
Matériel nécessaire:
Non applicable
Convient aux niveaux suivants :
U19
U20
U21
U22
Seniors