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Volleyball exercice : couverture d'attaque
Convient aux techniques suivantes:
système
,
général
Couverture d'attaque
L'équipe construit son attaque après le service.
Après l'attaque, le joueur opposé (S1, S2 ou S3) relance immédiatement le ballon dans le terrain.
(la balle saute en arrière du bloc, pour ainsi dire),
l'équipe construit une nouvelle attaque
etcetera
1,5 mètre
Attaque
Bloc
Condition
Défense
Échauffement
Général
Passez
Puissance
Refroidissement
Service
Système
Transparent
Propriétés de l'exercice
Nombre minimum de joueurs
9
Nombre maximal de joueurs
12
Matériel nécessaire:
Non applicable
Convient aux niveaux suivants :
U19
U20
U21
U22
Seniors