Volleyball exercice : couverture des blocs de formation

Convient aux techniques suivantes: attaque , défense , bloc

Couverture des blocs de formation

  • 6 joueurs d'un côté du filet.
  • 1 meneur de jeu de l'autre côté à l'arrière droit
  • 3 attaquants +Tim comme passeur
  • Joël lance des balles à Tim
  • Tim passe le ballon au meneur de jeu, qui choisit vers quel attaquant jouer. L'attaquant peut choisir de frapper ou de placer une claquette derrière le bloc.

position de départ en montrant des dessins à la craie sur le sol pour la défense.

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Propriétés de l'exercice

8
12
Matériel nécessaire:
7
Convient aux niveaux suivants :
U15
U16
U19
U20
U21
U22
Seniors