Volleyball exercice : débutants en construction

Convient aux techniques suivantes: attaque , passez

Débutants en construction

  • Le ballon est passé au-dessus du filet.
  • Ensuite, le joueur court sous le filet.
  • Le joueur reçoit le ballon et le passe à 3.
  • Le passeur passe à 4 et attrape le ballon.
Expansion avec l'attaque.
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Propriétés de l'exercice

10
20
Matériel nécessaire:
Non applicable
Convient aux niveaux suivants :