Volleyball exercice : décrypter le code

Convient aux techniques suivantes: échauffement , échauffement , échauffement , échauffement , échauffement , échauffement , échauffement , jeux , échauffement

Décrypter le code

  • Les joueurs se divisent en groupes de 2 ou 3.
  • Ils feront ensuite l'un des 5 exercices.
  • Chaque exercice correspond à un numéro.
  • Lorsqu'un exercice est effectué, il est demandé au formateur si le nombre dans le code est correct.
  • Si c'est le cas, ils peuvent passer au numéro suivant, sinon ils font un autre exercice.
  • Le groupe qui a déchiffré le code en premier gagne.
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Propriétés de l'exercice

6
12
Matériel nécessaire:
1
Convient aux niveaux suivants :
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors