Volleyball exercice : défense (4 personnes)

Convient aux techniques suivantes: attaque , défense , système , 1-5 mètres

Défense (4 personnes)

  • 1 joueur au filet à la position 2/3
  • 3 joueurs dans le champ arrière.
  • Le joueur au filet fait travailler la défense et a la liberté de toucher chaque ballon au moins une fois et jusqu'à trois fois.
  • La défense veille à ce que le ballon atteigne le joueur au filet en 1 ou 2 touches.
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Propriétés de l'exercice

4
4
Matériel nécessaire:
Non applicable
Convient aux niveaux suivants :
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors