Dans cet exercice, les positions 4 et 7 ne sont pas occupées. A droite, sv.
Accent dans cet exercice
- passe, bloque et sv
- Essayez de jouer à travers et de varier les balles d'attaque : smash, trou au milieu ou jouer sur les lignes de gauche et de droite (dans le dos est difficile parce qu'il n'y a pas de miss-back qui peut défendre le ballon.
Le formateur joue une balle haute à l'arrière
Passez en SV
Mettre en place
Attaque
Le formateur joue à 1 ou 2
Mise en place de l'autre
Mise en place du bloc
Défendre derrière