Volleyball exercice : défense et résolution

Convient aux techniques suivantes: transparent , bloc

Défense et résolution

  • Les joueurs des armoires jouent un ballon rapide.
  • Le filet bloque et les joueurs de l'arrière se passent la balle.
  • Jouer à l'extérieur.
  • Apportez les ballons au panier et distribuez les ballons entre les armoires.
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Propriétés de l'exercice

9
12
Matériel nécessaire:
4
Convient aux niveaux suivants :