Volleyball exercice : défense sur le stockage

Convient aux techniques suivantes: défense , service

Défense sur le stockage

  • 1 personne frappe.
  • De l'autre côté, 3 défenseurs et une personne au milieu pour attraper le ballon.
  • Commencez par la ligne arrière. Le ballon doit atteindre le meneur de jeu.
  • Apprenez-leur à rester immobiles lorsqu'ils prennent le ballon.
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Propriétés de l'exercice

5
15
Matériel nécessaire:
Non applicable
Convient aux niveaux suivants :
U6