Volleyball exercice : déplacement vers l'arrière + touches

Convient aux techniques suivantes: passez

Déplacement vers l'arrière + touches

L'entraîneur lance le ballon au-dessus du filet et le joueur le touche puis l'attrape.

  • Ils commencent au filet et doivent reculer.

Idem, mais maintenant 2 x clés et ensuite prise.

  • Calme et concentration
  • Ils ne doivent pas courir dans toutes les directions.
  • Restez en place pour le contrôle

Propriétés de l'exercice

0
0
Matériel nécessaire:
Non applicable
Convient aux niveaux suivants :
U7