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Volleyball exercice : des attaques ciblées.
Convient aux techniques suivantes:
attaque
Des attaques ciblées.
Les attaques se font de l'extérieur.
L'intention est d'attaquer en direction des tapis.
Les arceaux peuvent également être perforés.
Les joueurs entrent à partir de la position 1.
1,5 mètre
Attaque
Bloc
Condition
Défense
Échauffement
Général
Passez
Puissance
Refroidissement
Service
Système
Transparent
Propriétés de l'exercice
Nombre minimum de joueurs
2
Nombre maximal de joueurs
14
Matériel nécessaire:
Non applicable
Convient aux niveaux suivants :
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors