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Volleyball exercice : détournement de balle
Convient aux techniques suivantes:
échauffement
Détournement de balle
Les joueurs marchent avec le ballon qui rebondit dans la pièce.
et doit essayer de faire tomber les boules des autres joueurs en cours de route.
Celui qui reste a gagné.
1,5 mètre
Attaque
Bloc
Condition
Défense
Échauffement
Général
Passez
Puissance
Refroidissement
Service
Système
Transparent
Propriétés de l'exercice
Nombre minimum de joueurs
6
Nombre maximal de joueurs
16
Matériel nécessaire:
Non applicable
Convient aux niveaux suivants :
U11